루이보스 썸네일형 리스트형 허브차 - 루이보스 차의 효능 및 부작용 안녕하세요. 이번에는 허브차 중 루이보스 차의 효능 및 부작용에 대해서 알아보려고 합니다. 저에게는 굉장히 친숙한 차인데, 여러분들은 어떠신가요? 저는 기름진 음식을 먹고 난 후 따뜻한 루이보스 차 한잔을 마시면 소화가 되는 듯한 기분이 들더군요. 루이보스 차, 어떤 녀석인지 보시죠. 1. 건강한 차 현대인들이 커피를 마시는 이유는 맛있어서, 혹은 잠에서 깨기 위해서일 거라 생각합니다. 커피에는 카페인이라는 각성 효과를 주는 요소가 있기 때문이죠. 하지만 적당한 카페인은 몸에 좋지만 과도한 카페인은 몸에 좋지 않은 영향을 끼치기에 디카페인 음료를 찾는 분들도 있습니다. 그런 분들은 루이보스 차를 선택하시면 될 것 같습니다. 루이보스 차에는 카페인이 전혀 없으며 철분 흡수를 방해하는 타닌 함량이 낮아 건강.. 더보기 이전 1 다음