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CU 편의점 상품진열 알바 후기 안녕하세요. 이번에는 CU 편의점 상품진열 알바 후기를 공유하겠습니다. 아침 9시 ~ 오후 6시까지 진행되었으며, 근무자가 더 원할 시 연장 수당을 받고 6시 이후로 더 일할 수 있었습니다. 구직 루트와 업무 내용, 장단점에 대해 소개해드리겠습니다. 구직 루트 알바몬에서 하루짜리 단기 알바를 구하던 중 발견해 지원했습니다. 과거 편의점 관련 일을 하셨거나 펑크 내지 않고 성실히 근무하시는 분을 우대한다고 쓰여있었고, 준비물로는 장갑과 커터칼이 있었습니다. 공고에는 성별무관이라고 쓰여있었지만 업무 내용 중 무거운 물건을 나르는 것도 있어서 해당 부분은 지원 시 문의하시는 게 좋을 것 같습니다. 업무 내용 새로 오픈할 편의점에 상품들을 진열하는 작업입니다. 작업은 크게 물건 운반, 물건 진열, 가격표 부착으.. 더보기
신세계 발렛 주차 아르바이트 후기 안녕하세요. 신세계 백화점에서 발렛 주차 아르바이트 한 후기를 공유하려고 합니다. 정확히 말하자면 땡보(땡겨주는 보직)이라는 업무를 맡았습니다. 실제적인 주차는 다른 분들이 하셨고요. 아르바이트 구한 루트와 후기, 장단점에 대해 알려드리겠습니다. 개인적으로 추천하는 아르바이트입니다. 루트 안내 단기 알바를 찾던 중 알바몬에서 신세계 백화점 발렛 주차 아르바이트 모집을 한다는 공고를 보고 지원했습니다. 신세계 백화점에서 직접 고용한 형태는 아니었고 신세계와 연결해주는 다른 업체에서 알바 모집 공고를 올렸더군요. 그 업체 분께서 단톡방을 만들어 주셨고 주 단위로 출근 희망 날짜를 받아 스케줄 관리를 해주셨습니다. 장점은 원하는 요일을 선택해서 할 수 있다는 점이었습니다. 저는 3일만 출근했지만, 다른 분은 .. 더보기
겨울철 노로바이러스 증상, 치료 (생굴, 게장 조심) 안녕하세요. 오늘은 겨울철 주의해야 할 노로바이러스에 대해 알려드리려고 합니다. 저도 며칠 전 게장을 먹었다가 설사와 복통이 동반돼서 노로바이러스인 줄 알고 놀란 적이 있는데요. 다행히 아니었지만 올바른 생활 습관의 중요성에 대해 다시 한번 느끼게 된 경험이었습니다. 감염 경로 및 예방 감염경로 : 노로바이러스는 영하의 날씨부터 섭씨 60도까지 생존할 수 있는 끈질긴 녀석입니다. 주로 오염된 식품이나 감염자의 체액, 분비물 등에 접촉 시 감염되는데요. 겨울철에 특히 기승인 이유는 날이 추워서 식중독에 대한 경계심이 떨어져서 그렇습니다. 특히 생굴이나 게장, 젓갈 등 해산물이나 익히지 않은 채소를 통해서 감염되기 쉽죠. 예방 : 음식을 익혀먹고 손을 잘 씻어야 합니다. 게장과 젓갈도 조심하시면 좋고요. 알.. 더보기
2022 대선 후보자 경제 관념 엿보기 (윤석열, 이재명, 심상정, 안철수) 안녕하세요. 2022년 대선이 약 2달 정도 남은 상황에서 각 후보자들의 경제관념에 대해 알아보도록 하겠습니다. 오늘 글은 양이 너무 방대하기 때문에 정리하지 않고 영상으로 바로 연결해드리겠습니다. 윤석열, 이재명, 심상정, 안철수 후보자들과 약 1시간 반 정도 토론한 영상을 보시죠. 윤석열 국민의힘 윤석열 후보입니다. 이재명 후보와 더불어 지지율이 엎치락 뒤치락하고 있지만 현재는 2위를 달리고 있습니다. 이재명 더불어민주당 이재명 후보입니다. 현재 지지율 1위입니다. 심상정 정의당 심상정 후보입니다. 지지율 약 3~4%대를 유지하고 있습니다. 안철수 국민의당 안철수 후보입니다. 최근 여론조사에서 10%대를 넘어 상승세를 타고 있습니다. 더보기
성공적인 모닝 루틴 추천 - 하지 말아야 할 것들 안녕하세요. '아침을 잘 보내야 하루를 잘 보낸다'라는 말처럼 자신만의 모닝 루틴을 설정하는 건 중요합니다. 오늘은 성공적인 모닝 루틴을 추천드릴 건데요. 해야 할 것들보다는 하지 말아야 할 것들을 공유하려 합니다. 다가오는 새해를 맞아 하나씩 실천해보는 것도 좋을 것 같습니다. 1. NO 핸드폰 아침에 일어나서 바로 핸드폰을 통해 업무를 시작해야 하는 경우를 제외하곤 핸드폰을 안 쓰는 걸 추천드립니다. 일어나자마자 밤사이 업데이트된 SNS를 확인할 때 뇌에서는 도파민이 분비되는데요. 침대 위에서 쉽게 얻을 수 있는 즐거움 때문에 다른 일들에 흥미를 잃게 됩니다. 핸드폰을 보는 것만큼 쉽고, 즐겁지가 않거든요. 아침을 생산적으로 보내기 위해선 가짜 즐거움을 멀리하고 생산적인 일(업무, 학업, 자기 계발 .. 더보기
새해 목표 꾸준히 이루는 법 안녕하세요. 다가오는 새해에 새로운 마음으로 도전하거나 이루고 싶은 목표 있으신가요? 저는 매년 목표를 세우지만 1~2주일 지나고 나면 해이해지는데요. 오늘은 저와 같은 분들을 위해 좀 더 장기적으로 목표를 향해 달려갈 수 있는 소소한 팁을 공유하려고 합니다. 점진적 과부하 가장 추천하는 방법입니다. 점진적 과부하는 운동할 때 쓰는 용어로, 점점 무게를 늘려가거나 운동량을 늘려가서 근육에 더 큰 부하를 주라는 뜻입니다. 이를 통해 장기적으로 꾸준히 몸과 수행능력이 발전하게 되죠. 이를 새해 목표에도 적용할 수 있는데요. 연초부터 연말까지 이루고 싶은 목표가 있다고 가정하면 뒤로 갈수록 강도를 점점 강하게 설정하는 겁니다. 이 이론의 핵심은 현재 내 수준을 알고 그 수준이 발전할 수 있도록 강도를 조절하는.. 더보기
영어 표현 #33 - 따뜻한 새해 영어 인사말 안녕하세요. 영어 표현 33탄입니다. 오늘은 영어로 새해 인사말을 어떻게 하는지 알아보겠습니다. 올 한 해 다들 고생하셨습니다. 다가오는 해에는 파이팅 넘치고 잘되기를 바라는 마음으로 이 표현들을 공유합니다. 새해 인사말 - 365 new days, 365 new chances! 새로운 365일, 새로운 365개의 기회들! - Wishing you love, peace and laughter in 2022! 2022년에 사랑, 평화, 웃음이 있길 바라! - The New Year stands before us, like a chapter in a book, waiting to be written. 우리 앞에 새해가 책의 한 장처럼 쓰이기를 기다리고 있습니다. - May the coming year be .. 더보기
등산(하산)시 무릎 부상 방지 꿀팁 안녕하세요. 등산 및 하산 시에는 체중의 배가 되는 무게가 하중에 실리기 때문에 많은 분들이 다치기 십상입니다. 등산의 즐거움을 온전히 누리려면 부상을 방지하는 게 정말 중요한데요. 오늘은 안전하게 등산 및 하산할 수 있는 작은 꿀팁 몇 가지를 공유하려고 합니다. 등산 시 스틱 봉을 짧게 조절해 올라갈 때 같이 짚어줍니다. 뛰는 것은 금물이며 보폭을 늘리지 말고 일정한 속도로 산행합니다. 중간중간 쉬면서 다리 근육을 풀어주는 것도 부상 방지에 효과적입니다. 내 몸의 컨디션을 수시로 체크하면서 할 수 있을 만큼만 올라가는 게 정말 중요합니다. 무리하면 다치는 게 등산입니다. 마지막으로 정상 혹은 목적지에 도착한 뒤 스트레칭으로 다리 근육을 풀어주면 하산 시 다리의 피로감을 덜어줄 수 있습니다. 하산 시 스.. 더보기

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