본문 바로가기

정보 공유

외국인 친구 사귀기 - 언어교환 앱 헬로톡(HelloTalk) 안녕하세요. 글로벌 시대에 다들 외국인 친구 한 명쯤 있으시죠? 없어도 괜찮습니다. 이번 포스팅에선 외국인 친구 사귀는 법을 알려드릴 거예요. 언어교환은 덤으로 할 수 있고요. 바로 헬로톡이라는 앱인데요. 저도 한창 외국인 친구 사귀어 보겠다고 써봤는데 좋더라고요. 사용법 플레이 스토어에서 "헬로톡(HelloTalk)" 어플을 다운로드합니다. 가입을 할 땐 핸드폰 인증을 해야 하더라고요. 가입 후 자신의 모국어와 배우고 싶은 언어를 선택하면 끝입니다. 페이스북처럼 자신의 페이지에 자기소개와 피드를 업로드할 수 있는데요. 자신이 올린 게시글에 다른 사람들이 보고 좋아요와 댓글을 달 수 있습니다. 실시간으로 접속해 있는 외국인 친구 목록을 볼 수도 있고, 채팅을 걸 수도 있는데 무료로 채팅할 수 있다는 큰 .. 더보기
크리스 범스테드 3분할 운동 루틴 공유 - Push, Pull, Legs 안녕하세요. 올림피아 클래식 피지크 종목 3번 연속 우승자 크리스 범스테드(Chris Bumstead)의 Push, Pull, Legs 운동 루틴을 공유합니다. 근육에 회복에 포커스를 맞춰서 볼륨량과 강도를 나눠 고안했다고 하는데요. 운동에 정체기가 온 분들은 한 번 따라 해 보시길 바랍니다. 이론 운동의 맛을 아는 헬창 분이라면 매 운동을 한계까지 밀어붙이는 걸 좋아하실 텐데요. 크리스 범스테드 또한 한계까지 밀어붙이는 것을 좋아하지만 근육의 회복을 위해 이 루틴을 고안했습니다. 주 7일에 Push, Pull, Legs 루틴을 두 번 돌리는 것으로 구성되어 있는데요. 쉬는 날은 하루로 첫 번째 Push, Pull, Legs 가 끝난 뒤 혹은 자신의 약점(예를 들어 다리) 바로 전날 쉬어도 된다고 합니다.. 더보기
자급제폰/ 알뜰폰 - 장단점 안녕하세요. 요새 핸드폰 어디서 사시나요? 예전에는 통신사, 신도림 등에서 사는 분들이 대다수였지만 요즈음엔 자급제라고 인터넷으로 구매하는 경우도 많죠. 요금제도 알뜰폰 요금제로 저렴하게 사용하고요. 변화하는 핸드폰 시장에서 현명한 소비자가 되는 법을 공유합니다. 자급제+알뜰폰 장점 1. 약정이 없습니다. 대리점에서 핸드폰을 구매하실 때 흔히 2~3년 약정을 드는데요. 자급제와 알뜰폰은 약정이 없는 게 장점입니다. 약정이 없기 때문에 핸드폰을 바꾸려면 약정이 끝날 때까지 기다리지 않아도 되죠. 본인이 원하는 때에, 원하는 요금제와 폰을 고르실 수 있습니다. 2. 기계와 요금제에 대해 정확한 정보를 편하게 확인할 수 있습니다. 이 말인즉슨 대리점에 가서 모르는 약관에 제대로 읽어보지 않고 서명하거나 직원분.. 더보기

티스토리툴바