허브차 - 히비스커스 차의 효능

안녕하세요. 이번에는 허브차 중 히비스커스 차의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 히비스커스 역시 카페에서 쉽게 볼 수 있는 대중적인 차인데요. 건강에 좋다고 잘 알려진 허브차입니다. 그런데 우리가 살짝 오해하고 있는 효능도 있더군요. 아래 글에 나와있습니다. 같이 알아보시죠.

 

 

1. 항산화제

히브스커스 추출물에는 항산화제가 함유되어 있습니다. 항산화제는 활성산소를 제거하는데 탁월한 효과가 있는데요. 활성산소는 몸에 필요한 요소긴 하지만 지나치면 각종 질병을 유발하는 안 좋은 녀석입니다. 이런 활성산소를 감소시켜 주는 게 바로 항산화제인 거죠. 실제 쥐를 대상으로 한 히비스커스 추출물 실험에서는 활성산소의 유해성을 감소시켰다는 결과가 나왔습니다. 하지만 어디까지나 동물을 대상으로 한 추출물 실험이기 때문에 히비스커스 차가 인간에게도 항산화제 효과가 나타날지는 과학적인 연구가 부족한 것 같습니다.

 

 

2. 혈압

히비스커스 차의 또 다른 효능으로는 혈압을 낮추는 것입니다. 고혈압 환자분들에게는 희소식이군요. 실제 한 연구에서도 히비스커스 차를 꾸준히 마신 고혈압 환자들의 혈압이 떨어졌다는 결과도 있더군요. 하지만 유의점도 있습니다. 고혈압 치료로 사용되는 이뇨제의 종류인 히드로클로로티아지드를 복용하는 환자분들에겐 히비스커스 차를 권장하지 않는다고 하네요. 이 점 유의하셔야겠습니다. 또한 히브스커스 차를 복용 시, 염산염과 함께 복용하면 안 된다고 하니 이 점도 유의하시고요.

 

3. 항암

인터넷에서는 항암 효과를 가진 음식들은 많이 소개되고 있습니다. 히비스커스 차도 그중 하나인데요. 히비스커스 차에는 항암 성분을 가진 화합물인 폴리페놀의 함유량이 많습니다. 몇몇 연구에서는 시험관에서 히비스커스 추출물이 구강암, 위암, 전립선암세포의 확산을 막았다는 결과가 있더군요. 하지만 이것은 시험관에서 히비스커스 추출물로 연구한 결과로, 인간을 대상으로 한 결과가 아님을 유념하셔야겠습니다. 비록 히비스커스 추출물 시험관 실험이지만 히비스커스 차도 항암 효과가 있으면 좋겠습니다.

 

 

*해당 차의 효능에 대해 맹목적인 신뢰를 가지고 복용하지 마시길 바랍니다. 의료 보조 목적으로 복용하시려는 분들은 반드시 전문가와 상의 후 복용하시기 바랍니다.